Apple Fitness+が15カ国に拡大、SharePlayによるグループワークアウトも追加c

Appleは本日開催された「カリフォルニア ストリーミング」イベントで、Apple Fitness+を今年後半にさらに15の地域に拡大すると発表した。

Appleによれば、Fitness+はオーストリア、ブラジル、コロンビア、フランス、ドイツ、インドネシア、イタリア、マレーシア、メキシコ、ポルトガル、ロシア、サウジアラビア、スペイン、スイス、UAEに拡大される予定だ。

それだけでなく、今秋には Apple Fitness+ に SharePlay を使用したグループワークアウトが導入され、ユーザーは最大 32 人と同時にワークアウトして互いにモチベーションを維持できるようになります。

「フィットネスを始めたばかりの方、何か新しいことに挑戦している方、あるいは心身のトレーニング方法を変えようとしている方など、フィットネスのどの段階であっても、Fitness+の素晴らしいトレーナーチームが、ユーザーが健康的なライフスタイルを送れるようお手伝いします」と、Appleのフィットネステクノロジー担当シニアディレクター、ジェイ・ブラニクは述べています。「Fitness+ユーザーがアクティブでモチベーションを維持するための選択肢を増やす新しいワークアウトと、誰もが取り組みやすく、日常生活に簡単に取り入れられる、没入感のあるガイド付き瞑想体験をご紹介できることを嬉しく思います。一緒に、あるいは一人でワークアウトできる新しい方法、そして今年後半にはさらに多くの国で提供開始となることを楽しみにしています。さらに多くの方々にFitness+を体験していただけるのが待ちきれません。」

ガイド付き瞑想とピラティスがFitness+に登場

Apple Fitness+ にはガイド付き瞑想も追加されており、ユーザーはこれを活用することで日々のストレスを軽減し、意識を高め、人生の課題に立ち向かうための回復力を養うことができます。

ユーザーは、目的、優しさ、感謝、気づき、創造性、知恵、落ち着き、集中力、回復力という9つのガイド付き瞑想テーマから選択し、Fitness+トレーナーと一緒に魅力的な動画体験を楽しむことができます。各練習は5分、10分、または20分です。

ビデオクラスに加えて、同じ瞑想が毎週音声形式でApple Watchの新しいマインドフルネスアプリにアップロードされます。ユーザーはいつでもどこでも、都合の良い時間にガイド付き瞑想を体験できます。

ガイド付き瞑想は、ダスティン・ブラウン、グレッグ・クック、ジェシカ・スカイ、ジョネル・ルイスなど、Fitness+ ユーザーによく知られ、愛されているマインドフル・クールダウンとヨガのトレーナーのグループと、瞑想を専門とする 2 人の新しいトレーナー、クリスチャン・ハワードとジョアンナ・ハーディによって指導されます。 

ピラティスも低負荷のワークアウトとして新たにサービスに追加され、ユーザーは筋力と柔軟性を維持・向上するための選択肢が広がります。ピラティスのワークアウトはすべて10分、20分、または30分です。ピラティスは、Fitness+の新トレーナーであるマリンバ・ゴールド＝ワッツとダリル・ホワイティングが指導します。

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